银屑病光疗后发红痒怎么办

银屑病光疗后发红痒怎么办

“照完光咋个这么红，还痒得要命！是不是照坏了？”不少银屑病患者在光疗后都会遇到皮肤发红、瘙痒的情况，这就像重庆火锅吃多了，菊花隐隐作痛一样，让人难受。银屑病光疗后出现这些症状，究竟是正常反应，还是需要特别注意？今天，作为健康网小编，我就来跟大家伙儿聊聊这个话题，帮大家伙儿理清头绪，找到应对之策，让咱们的银屑病治疗之路走得更顺畅一些。

诊疗信息

要点温馨提示

光疗后发红瘙痒的常见原因、缓解方法、注意事项。

通常是正常反应，但需注意区分严重程度，采取适当措施缓解。

一、光疗后发红瘙痒：别慌，先搞清楚状况

要知道，光疗，尤其是紫外线光疗（比如308光疗和311光疗），是治疗银屑病的一种常用方法。308光疗，可以简单理解为用特定波长的激光，科学打击病灶，刺激黑色素细胞生长，常用于白癜风，银屑病，顽固性湿疹等皮肤疾病，适用于各类人群。311光疗，则是通过特定波长的紫外线，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成，常用于治疗白癜风，牛皮癣，疱疹，皮炎等皮肤病，适用于躯干和四肢等治疗的效果较差的部位。但无论是哪种光疗，都可能对皮肤产生一定的刺激。这就好比咱们去健身房锻炼，肌肉也会酸痛一样，都是正常反应。

光疗后皮肤发红瘙痒，大多数情况下是由于光疗过程中，紫外线对皮肤产生了轻微的炎症反应。换句话说，皮肤接受了“日光浴”，有点“晒伤”了。这种“晒伤”通常表现为皮肤发红、干燥、瘙痒，甚至出现轻微的灼热感。往深了说，这是皮肤对紫外线的一种正常防御反应，一般会在24-48小时内逐渐消退。

二、发红瘙痒，如何应对？

既然知道了发红瘙痒的原因，咱们就可以对症下药了。银屑病光疗后发红痒怎么办？以下是一些建议，大家可以参考：

1. 冷敷或冰敷：用干净的毛巾浸湿冷水，轻轻敷在发红瘙痒的部位，或者用冰袋隔着毛巾冷敷，每次15-20分钟，可以有效缓解炎症和瘙痒。这个方法简单有效，就像咱们平时被蚊子咬了，用冰块敷一下就能止痒一样。

2. 保湿：光疗后的皮肤容易干燥，所以保湿非常重要。选择温和、无刺激的保湿霜或润肤乳，每天多次涂抹，保持皮肤水分。较好选择不含香料、酒精等刺激性成分的产品，避免加重皮肤负担。往深了说，保湿就像给皮肤穿上了一层保护膜，可以减少水分流失，增强皮肤的抵抗力。

3. 避免搔抓：瘙痒的时候，千万要忍住，不要用手去抓挠。搔抓会刺激皮肤，加重炎症，甚至可能导致感染。如果实在痒得难受，可以用手轻轻拍打或者用棉签轻轻滚动，转移注意力。换句话说，搔抓就像在伤口上撒盐，只会让情况更糟。

4. 涂抹止痒药膏：如果瘙痒严重，影响睡眠和生活，可以在医生的指导下，使用一些外用止痒药膏，比如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。但要注意，不要自行使用激素类药膏，以免产生不良反应。记住，用药一定要遵医嘱，不要自己当医生。

5. 调整光疗剂量：如果每次光疗后都出现严重的发红瘙痒，甚至出现水泡，要及时告知医生，医生可能会根据你的情况，调整光疗剂量或频率。308激光剂量需根据患者光敏度而定，不是越大越好。每个人的皮肤状况不同，对紫外线的敏感度也不同，所以光疗剂量也需要个体化调整。往深了说，这就像做菜一样，盐放多了会咸，放少了会淡，光疗剂量也需要掌握好度。

三、光疗后发红瘙痒：哪些情况需要警惕？

虽然大多数光疗后的发红瘙痒都是正常反应，但有些情况需要引起重视，及时就医：

出现水泡：如果光疗后皮肤出现显然的水泡，说明皮肤受到了较强的刺激，需要及时处理，避免感染。红斑会在24-48小时后消失，水泡是由于光剂量较高导致。

瘙痒剧烈，影响睡眠和生活：如果瘙痒严重，影响睡眠和日常生活，甚至出现焦虑、烦躁等情绪，需要及时就医，寻求专业的帮助。

出现感染迹象：如果发红瘙痒的部位出现红肿、疼痛、流脓等感染迹象，需要及时就医，进行抗感染治疗。

全身不适：如果光疗后出现发热、乏力、恶心、呕吐等全身不适症状，需要及时就医，排除其他疾病。

四、光疗期间的日常护理：预防胜于治疗

除了光疗后的处理，光疗期间的日常护理也很重要，可以有效预防和减缓发红瘙痒的症状。银屑病光疗后发红痒怎么办？以下是一些建议：

1. 防晒：光疗期间，皮肤对紫外线更加敏感，所以防晒非常重要。出门前要涂抹防晒霜，尽量选择SPF30以上、PA+++的防晒产品，并戴帽子、穿长袖衣服等，避免阳光直接照射皮肤。夏季太阳中有强紫外线，不能晒，冬季可以适当晒。往深了说，防晒就像给皮肤撑起了一把保护伞，可以减少紫外线的伤害。

2. 避免刺激：光疗期间，要避免使用刺激性的护肤品和化妆品，比如含有酒精、香料、果酸等成分的产品。洗澡时水温不宜过高，避免用力搓洗皮肤。不宜长期使用，照光后需注意别立即洗澡，擦拭皮肤等。换句话说，呵护皮肤要像对待小宝宝一样，温柔细致。

3. 饮食注意：光疗期间，要注意饮食均衡，适当吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。富含维生素C(注意摄入量)食物摄入少吃，过多摄取会抑制细胞合成。尽量避免辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等，以免加重皮肤炎症。

这银屑病，真是个磨人的小妖精！光疗虽然能缓解病情，但后续的护理也得跟上。银屑病光疗后发红痒怎么办？要我说，关键还是得听医生的，做好日常护理，才能早日脱离困扰。

五、一些常见问题解答

在和病友们交流的过程中，我发现大家对光疗后发红瘙痒还有一些疑问，这里整理了一些常见问题，给大家解答一下：

1. 光疗后发红瘙痒是光疗失败了吗？

答：不一定。大多数情况下，光疗后发红瘙痒是正常反应，只要及时处理，症状会逐渐消退。但如果出现严重的水泡、感染等情况，就需要及时就医。

2. 光疗后可以洗澡吗？

答：光疗后不宜立即洗澡，较好间隔2-3小时再洗。洗澡时水温不宜过高，避免用力搓洗皮肤，选择温和的沐浴产品。

3. 光疗后需要忌口吗？

答：光疗期间，要注意饮食均衡，尽量避免辛辣刺激的食物，适当吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

针对银屑病光疗后发红痒怎么办这个问题，我再给大家一些生活上的小建议：

1. 就业方面：选择一份压力较小、环境舒适的工作，避免长期处于紧张、焦虑的状态，有助于控制病情。

2. 皮肤护理预防：保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品和化妆品，注意防晒保湿，有助于预防反复。