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白癜风婴儿4大营养辅食不可不知

文章来源:郑州西京白癜风医院 日期:2020-08-22

1、奶类

(1)含有钙质、维生素D、蛋白质。

(2)其他含有钙质的食物如奶酪、芝麻、杏仁等能保持骨骼及牙齿健康。

2、五谷类

含有碳水化台物,维生素B1,如饭、面包、饼干、麦皮、通心粉等,能供应热量、活动多的人,需求较大。

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3、肉类、蛋类、豆类

含有蛋白质、铁质,如鸡肉、牛肉、鱼、虾、蛋、肝及豆腐、黄豆及红豆等能提供生长、细胞修补、维持体内新陈代谢所需的蛋白质,而肉类、蛋类、肝类又含有铁质、其他矿物质及维生素A、D等。

4、蔬果

含维生素A及C、纤维素,如西洋菜、白菜、菠菜、番茄、红萝卜、苹果、香蕉、梨等,能增加身体抵抗力及防止便秘。

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  郑州西京白癜风医院,是一家以白癜风为诊疗对象的专业机构,集白癜风预防、临床、康复于一体的现代化白癜风专科医院。医院位于河南省省会郑...详细>>

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